Zutaten und Nährwerte
Zutaten und Allergene
Zutaten: alle Sorten: Soja-Eiweißisolat, Fruktose, Inulin, glutenfreie Ballaststoffe aus Hafer, Sojaöl, Mineralmischung (Calciumcitrat, Magnesiumoxid, Eisenfumarat, Natriumselenit, Zinkoxid, Mangancarbonat, Chrom(III)-chlorid, Kaliumiodid, Kupfercitrat), Kaliumphosphat, Emulgator (Sojalecithin), Leinsamenpulver, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Vitaminmischung (Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Vitamin A, Biotin, Pantothensäure, Vitamin D, Folsäure, Vitamin K, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin B12, Riboflavin), Natriumchlorid, Papaya-Fruchtpulver, Petersilienkrautpulver, Blaubeere-Fruchtpulver, Granatapfel-Fruchtpulver, Trennmittel (Siliciumdioxid). Zusätzlich je Sorte: Vanilla Crème natürliches Aroma, Farbstoff (Beta-Carotin), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Banana Cream natürliche Aromen, Farbstoff (Beta-Carotin), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Erdbeeren Traum natürliches Aroma, Farbstoff (Betenrot), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Café Latte entkoffeiniertes Kaffeepulver, natürliches Aroma, Farbstoff (Zuckerkulör), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Cookie Crunch Schoko Crisps (Reismehl, Maismehl, Zucker, Kakaopulver, Reisfaser, Salz), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose). Smooth Chocolate Kakaopulver, natürliches Aroma, Farbstoff (Zuckerkulör), Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia). Mint & Chocolate Schokoladenstückchen (3,8 %) (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, natürliches Aroma, Emulgator (Lecithin)), natürliches Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Kupferkomplexe der Chlorophylline).
Allergene: alle Sorten enthalten Soja und Hafer (glutenfreie Haferfasern).
Zubereitung: 2 Messlöffel (26 g) mit 250 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett) oder 250 ml angereichertem Sojadrink schütteln oder mixen. Vor Gebrauch die Dose leicht schütteln.
Unterschiede je Geschmack
| Geschmack | Zucker pro 100 g | gesättigte Fettsäuren pro 100 g | Vitamin A pro Portion* | Selen pro Portion* | Chrom pro Portion* | Kupfer pro Portion* | Süßungsmittel |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vanilla Crème | 23 g | 1,6 g | 312 µg RE | 31 µg | 21 µg | 0,47 mg | Steviolglycoside |
| Banana Cream | 21 g | 1,6 g | 343 µg RE | 31 µg | 15 µg | 0,47 mg | Steviolglycoside |
| Erdbeeren Traum | 23 g | 1,6 g | 377 µg RE | 31 µg | 15 µg | 0,47 mg | Steviolglycoside |
| Café Latte | 21 g | 1,6 g | 343 µg RE | 21 µg | 15 µg | 0,47 mg | Steviolglycoside |
| Cookie Crunch | 21 g | 1,6 g | 377 µg RE | 21 µg | 21 µg | 0,47 mg | Sucralose |
| Smooth Chocolate | 21 g | 1,9 g | 343 µg RE | 21 µg | 21 µg | 0,47 mg | Steviolglycoside |
| Mint & Chocolate | 23 g | 1,9 g | 343 µg RE | 21 µg | 21 µg | 0,81 mg | Sucralose |
* Pro Portion mit 250 ml fettarmer Milch. Mint & Chocolate: 9,9 g Fett pro 100 g statt 9,7 g. Alle übrigen Werte sind bei allen Sorten gleich (siehe Tabellen unten). Werte laut Etikett Herbalife Deutschland.
Nährwerte (alle Sorten)
| Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion mit 250 ml fettarmer Milch |
|---|---|---|
| Energie | 1664 kJ / 398 kcal | 953 kJ / 227 kcal |
| Fett | 9,7 g | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 21 g |
| davon Zucker | 21 bis 23 g | 18 g |
| Ballaststoffe | 18 g | 5 g |
| Eiweiß | 35 g | 18 g |
| Salz | 1,2 g | 0,6 g |
Eine Portion = 26 g Pulver (2 Messlöffel). 21 Portionen pro Dose. 12 g Zucker pro Portion stammen aus der Milch. Mit 250 ml angereichertem Sojadrink: 214 kcal, 16 g Eiweiß, 15 g Zucker pro Portion. Smooth Chocolate und Mint & Chocolate: 1,9 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g, 3,1 g pro Portion.
Vitamine und Mineralstoffe (alle Sorten)
| Pro Portion mit 250 ml fettarmer Milch | Menge | % RM* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 312 bis 377 µg RE | 39 bis 47 % |
| Vitamin D | 2,1 µg | 42 % |
| Vitamin E | 5,1 mg α-TE | 43 % |
| Vitamin K | 31 µg | 41 % |
| Vitamin C | 35 mg | 44 % |
| Thiamin | 0,42 mg | 38 % |
| Riboflavin | 0,55 mg | 39 % |
| Niacin | 6,5 mg NE | 41 % |
| Vitamin B6 | 0,56 mg | 40 % |
| Folsäure | 75,8 µg | 38 % |
| Vitamin B12 | 1,3 µg | 52 % |
| Biotin | 28 µg | 56 % |
| Pantothensäure | 2,7 mg | 45 % |
| Kalium | 768 mg (Café Latte, Smooth Chocolate: 807 mg) | 38 bis 40 % |
| Calcium | 423 mg | 53 % |
| Phosphor | 466 mg | 67 % |
| Magnesium | 143 mg | 38 % |
| Eisen | 5,8 mg | 41 % |
| Zink | 3,9 mg | 39 % |
| Kupfer | 0,47 mg (Mint & Chocolate: 0,81 mg) | 47 % (81 %) |
| Mangan | 0,86 mg | 43 % |
| Selen | 21 bis 31 µg | 38 bis 56 % |
| Chrom | 15 bis 21 µg | 38 bis 53 % |
| Molybdän | 31 µg | 62 % |
| Jod | 68,3 µg | 46 % |
* RM = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr. Die sortenabhängigen Werte stehen in der Tabelle "Unterschiede je Geschmack"; die Werte für die Zubereitung mit Sojadrink stehen auf der Dose.
Häufige Fragen
Welche Geschmacksrichtung von Formula 1 soll ich zuerst probieren?
Die meisten starten mit Vanilla Crème, weil sie sich am besten mit Obst, Kaffee oder Kakao abwandeln lässt. Wer es fruchtig mag, nimmt Erdbeeren Traum oder Banana Cream, wer Schokolade mag, Smooth Chocolate oder Cookie Crunch mit Biss.
Wie bereite ich den Formula 1 Shake zu?
Zwei Messlöffel Pulver (26 g) mit 250 ml fettarmer Milch oder 250 ml angereichertem Sojadrink im Shaker schütteln oder im Mixer mixen. Mit Milch hat der Shake 227 kcal, mit Sojadrink 214 kcal.
Wie viele Portionen enthält die 550 g Dose?
21 Portionen zu je 26 g. Bei einer Shake-Mahlzeit am Tag reicht die Dose drei Wochen. Vanilla Crème gibt es auch als 780 g Dose mit 30 Portionen.
Ist Formula 1 vegan und glutenfrei?
Die Rezeptur aller Sorten besteht aus veganen Zutaten und ist glutenfrei. Mit angereichertem Sojadrink zubereitet ist der fertige Shake vegan und laktosefrei. Alle Sorten enthalten Soja und glutenfreie Haferfasern.
Unterscheiden sich die Sorten bei den Nährwerten?
Kaum. Eiweiß, Kalorien, Ballaststoffe und die meisten Vitamine sind identisch. Kleine Unterschiede gibt es beim Zuckergehalt des Pulvers und bei Vitamin A, Selen, Chrom und Kupfer; alle Werte stehen in der Tabelle "Unterschiede je Geschmack".
Kann ich mit Formula 1 abnehmen?
Formula 1 ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Eine ausgewogene Ernährung, genug Flüssigkeit und Bewegung gehören dazu.
Kann ich Formula 1 bei Herbalvit ohne Mitgliedschaft kaufen?
Ja. Herbalvit ist der unabhängige Onlineshop eines Herbalife Selbständigen Beraters. Du bestellst ohne Mitgliedschaft, Herbalife verpackt und verschickt deine Bestellung direkt nach Deutschland oder Österreich.